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月子里可以吃糯米吗
补充说明：月子里可以吃糯米吗
2024-09-25 16:10
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
月子期间适量食用糯米有益，但不宜过量，以免导致消化不良。
糯米是一种营养丰富、易于消化的食物，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，能够提供产妇所需的能量和营养。此外，糯米还具有一定的补中益气、健脾养胃的作用，对于产后身体的恢复和调理有一定的帮助。然而，由于糯米的粘性较大，过量食用可能会导致消化不良、胀气等问题，因此在月子期间应适量食用，并注意搭配其他食物，保持饮食均衡。
2024-09-25 18:13
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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