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哺乳期能不能吃汤圆
补充说明：哺乳期能不能吃汤圆
2024-06-20 15:43
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长治疗妇科常见病、内分泌紊乱等疾病的治疗；尤其擅长各种计划生育疑难杂症的处理，异位节育器、嵌顿节育器的取出等
提问
哺乳期女性可以适量食用汤圆。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，通常持续4-6个月。汤圆是一种传统食品，由糯米粉制成，内馅多为甜味或咸味馅料。哺乳期女性应控制糖分和热量的摄入，选择无添加剂、低糖分的汤圆，并确保汤圆馅料适合哺乳期食用。特殊情况如对汤圆过敏或患有糖尿病等疾病时，需谨慎食用或避免食用。例如，对汤圆中的某些成分过敏可能导致皮肤瘙痒、呼吸困难等症状，而糖尿病患者则需要控制糖分摄入以维持血糖稳定。
哺乳期女性应保持均衡饮食，适量摄入各种营养素，同时注意个人卫生，避免食用生冷食物，以减少对宝宝的影响。
2024-06-20 15:57
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