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喝柠檬苏打水会胖吗
补充说明：喝柠檬苏打水会胖吗
2024-09-25 17:00
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
适量喝柠檬苏打水一般不会变胖。
柠檬苏打水中的苏打成分在胃中会分解产生二氧化碳，产生饱腹感，从而减少进食量。然而，如果长期大量饮用，可能会导致摄入的热量超过消耗的热量，从而导致体重增加。因此，在饮用柠檬苏打水时，应注意适量，避免过量饮用。
2024-09-25 18:20
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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