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吃什么对哮喘有好处
补充说明：吃什么对哮喘有好处
a******W 2024-12-31 09:58
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
哮喘患者可以适量食用鲑鱼、杏仁、菠菜、西兰花、大蒜等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议。
1.鲑鱼
鲑鱼含有ω-3脂肪酸，可以起到抗炎作用。哮喘患者通常存在气道炎症，摄入富含ω-3脂肪酸的食物有助于减轻症状。此外，ω-3脂肪酸还可以降低支气管收缩剂的需求量，从而减少哮喘发作次数。
2.杏仁
杏仁中含有的类黄酮物质具有抗氧化作用，能够抑制炎症反应，缓解哮喘患者的呼吸道症状。适量食用杏仁可改善肺功能、增强免疫力，并促进伤口愈合。
3.菠菜
菠菜富含维生素C和叶绿素，这两种营养成分都具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基损伤，预防哮喘发作。此外，菠菜中的膳食纤维也有助于促进肠道健康，提高身体吸收养分的能力。
4.西兰花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，其中包含多种维生素及矿物质元素如钾、镁等，这些营养素对于维持机体正常生理活动至关重要。常吃西兰花能有效降低胆固醇水平并增加心脏血流量；同时也能提升呼吸系统整体效能进而改善哮喘等相关疾病状况。
5.大蒜
大蒜中含有硫化合物，这种物质具有抗菌消炎的功效，能够帮助减轻哮喘患者的症状。经常食用大蒜还能够降低血压、血脂以及血糖值水平，在一定程度上预防心血管疾病发生风险。
建议哮喘患者避免食用可能引起过敏或诱发哮喘发作的食物，如虾蟹、牛奶等。饮食调整应结合个人情况和医生指导进行，以确保营养均衡且不会加重病情。
2024-12-31 09:58
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哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
