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卵泡发育不好，如何怀孕呢
补充说明：卵泡发育不好，如何怀孕呢
2023-08-01 11:55
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
卵泡发育不良，可以通过饮食调节、适当运动、口服药物等方式来帮助怀孕。
1、饮食调节
卵泡发育不良，可能是由于平时生活中经常挑食、偏食，导致身体内的营养元素缺乏，影响到卵巢的正常发育。建议在日常生活中可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果、猕猴桃等，可以为身体补充营养，促进卵泡发育。
2、适当运动
适当运动可以促进身体血液循环，增强身体体质，有助于卵泡发育。比如可以做瑜伽、慢跑、跳绳、游泳等运动。
3、口服药物
如果卵泡发育不良，通过饮食调节和适当运动没有得到改善，也可以在医生的指导下，服用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物治疗，可以促进卵泡发育，提高受孕几率。
除此之外，还可以通过保持愉快的心情、选择排卵期同房等方式来帮助怀孕。在日常生活中要保持良好的心态，不要过度焦虑，如果出现不适症状，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-08-02 01:07
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
