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不明原因的腰痛是怎么回事
补充说明：不明原因的腰痛是怎么回事
2024-08-24 21:46
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精选回答(1)
张树威 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、颈椎骨折、胸椎骨折、腰椎骨折及脊髓损伤、脊柱侧弯和脊柱肿瘤的诊治。
提问
不明原因的腰痛可能是由肌肉劳损、姿势不当、骨质疏松等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤，从而引起腰痛。这种情况通常与日常活动或工作中的不当姿势有关。针对肌肉劳损，可以采取休息、热敷和按摩等方法来缓解疼痛。例如，可以使用热毛巾敷在疼痛区域，每次15-20分钟，每天多次进行。
2.姿势不当
姿势不当可能导致腰部肌肉紧张和不平衡，长期下来可能导致慢性腰痛。这种情况通常与长时间保持不正确的坐姿或站姿有关。改善姿势是治疗姿势不当引起的腰痛的关键。例如，可以尝试使用腰垫或调整座椅高度来改善坐姿，以减少腰部压力。
3.骨质疏松
骨质疏松是一种骨骼疾病，由于骨密度降低导致骨骼脆弱易碎。当骨质疏松严重时，可能会导致腰椎压缩性骨折，从而引起腰痛。治疗骨质疏松引起的腰痛通常需要药物治疗和生活方式的改变。例如，医生可能会开具钙剂和维生素D补充剂，并建议增加钙质和维生素D的摄入。
如果腰痛持续不缓解或伴有其他症状，如下肢麻木、排尿困难等，应尽快就医进行详细检查，如X光、CT或MRI扫描。此外，在日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，并定期进行适当的体育锻炼，以增强腰部肌肉和骨骼的支撑力。
2024-08-26 09:07
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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