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打呼噜怎么改善
补充说明：打呼噜怎么改善
2024-09-06 13:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
打呼噜可以通过生活方式调整、药物治疗和手术治疗来改善。
1.生活方式调整
首先，应保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累和长时间保持同一姿势。这有助于减少夜间打呼噜的频率。
2.药物治疗
其次，对于某些特定原因导致的打呼噜，如鼻炎或鼻窦炎引起的鼻塞，可以使用鼻用皮质类固醇喷雾剂来缓解症状。这类药物可减轻黏膜炎症，改善通气情况。
3.手术治疗
如果经过上述方法后仍无法改善打呼噜问题，或者存在严重的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，则可能需要考虑手术治疗。手术方式包括悬雍垂腭咽成形术等。
在治疗过程中，建议定期监测睡眠质量，并根据医生建议进行必要的调整。此外，患者应避免睡前摄入含有酒精或镇静剂成分的饮料或药物，以减少对呼吸系统的抑制作用。
2024-09-06 14:38
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鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、过敏性鼻炎（季节性鼻炎、常年性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
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丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。
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