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得了微笑抑郁症怎么办
补充说明：得了微笑抑郁症怎么办
a******W 2024-01-24 12:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
微笑抑郁症可以通过心理咨询、抗抑郁药物、针灸疗法、运动疗法等方法进行治疗。
1.心理咨询
通过专业心理医生的引导，帮助患者识别、理解和管理自己的情绪，从而减轻微笑抑郁症的症状。适用于轻度至中度微笑抑郁症患者，旨在改善情绪调节能力及人际关系。
2.抗抑郁药物
抗抑郁药物可以调节大脑中的神经递质平衡，缓解抑郁症状。具体用药需根据医嘱选择合适的药物如舍曲林、氟西汀等，并遵循医嘱调整剂量。对于有明显抑郁情绪且经过心理咨询效果不佳者；在使用时应注意可能出现的副作用，并定期评估疗效和安全性。
3.针灸疗法
针灸疗法能够刺激身体内的神经系统和内分泌系统，促进血液循环，达到舒缓身心的效果。对于存在轻微压力或焦虑状态下的微笑型抑郁症患者有一定的辅助作用；实施前应确保无禁忌症，并按规范程序操作以减少风险。
4.运动疗法
运动疗法有助于释放内源性阿片类物质，提高5-羟色胺水平，从而缓解抑郁症状。适合所有类型的微笑抑郁症患者，在户外散步、慢跑或参加团体运动可提供社交互动和支持。
若微笑抑郁症症状持续或加重，建议寻求专业精神科医师的帮助，必要时可能需要遵医嘱服用抗抑郁药进行治疗。
2024-03-09 07:46
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“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。这不仅仅会导致心理疾病，长此以往，还会诱发生理疾患。
多发人群：都市白领
临床检查：
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
枸橼酸坦度螺酮胶囊
1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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