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红糖水上火吗
补充说明：红糖水上火吗
2024-06-17 14:34
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
适量饮用红糖水一般不会导致上火。
上火是中医术语，指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛等症状。红糖水本身不具有上火的作用，但过量饮用可能增加上火风险。特殊人群如阴虚火旺者应避免过量饮用红糖水，因为红糖水中的糖分较高，可能会加重阴虚火旺的症状，如口干、心烦等。
对于阴虚火旺的人群，应注意饮食调理，避免过多摄入辛辣、油腻食物，同时保持良好的作息习惯，有助于缓解症状。
2024-06-17 18:16
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
