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有思想强迫症怎么办？老是强迫去回想一件事
补充说明：有思想强迫症怎么办？老是强迫去回想一件事
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
有思想强迫症的患者可以通过转移注意力、改变观念、心理治疗等方法缓解，而主要的治疗方法包括药物治疗和心理治疗等。
一、一般治疗
1、转移注意力：有强迫症的患者可能会出现强迫自己进入空间，所以可以通过转移注意力的方式改善，比如看一本自己喜欢的书，或者是听一首轻音乐等。
2、改变观念：有强迫症的患者可能总是会想事情，而且会刻意的去做一些事情，可以通过改变观念的方式缓解，比如平时尽量不要做过于沉重的事情，可以适当的做一些简单的运动，也可以有意识的去做一些新的事情。
3、心理治疗：如果强迫症的患者病情比较严重，还需要及时在医生的指导下做心理疏导，同时也可以做自我调整，可以通过森田疗法、认知疗法等多种方法改善。
二、药物治疗
1、抗焦虑药物：通过服用抗焦虑药物，能够缓解患者出现的焦虑情绪，而且还可以改善患者出现的恐惧症状，比如紧张、害怕等。常见的抗焦虑药物包括舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀等。
2、抗强迫药物：通过服用抗强迫药物，能够缓解患者出现的强迫思维，而且还可以缓解出现的强迫行为，比如反复检查门窗是否关闭，强迫自己洗手等。
3、其他：此外，患者还可以在医生的指导下服用抗精神病药物治疗，比如利培酮、奥氮平等，都能够缓解强迫症的症状。
患有强迫症的患者在日常生活中要做好自我调整，时刻关注自己的行为，如果强迫症的症状比较严重，还需要及时前往医院的精神心理科就诊，根据具体病因在医生的指导下做针对性治疗。
2023-08-11 20:15
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