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失眠能根治吗
补充说明：失眠能根治吗
2024-05-07 18:43
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
失眠通常难以根治，但可以通过药物治疗、放松训练或认知行为疗法缓解症状。
失眠可能是由多种因素引起的，如生活压力、环境改变或特定疾病。由于其病因多样，因此难以完全根除。虽然药物治疗可暂时改善症状，但长期使用可能会产生依赖性。
如果患者存在严重的抑郁、焦虑等精神障碍时，可能需要遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药来控制情绪；若因神经衰弱导致失眠，则需在医生指导下使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药来调理神经系统功能。
对于失眠症状，建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸以促进睡眠。
2024-05-07 18:51
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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