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便秘粉丝可以吃吗
补充说明：便秘粉丝可以吃吗
2024-08-19 13:02
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陈芬荣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的规范化治疗，擅长胃肠镜检查及内镜下治疗，尤其擅长小肠镜检查及镜下治疗
提问
便秘患者应谨慎食用粉丝，避免因摄入过多而加重便秘症状。
便秘患者不宜食用过多的粉丝。粉丝主要由淀粉组成，不易消化，摄入过多可能会加重肠道负担，导致便秘症状加重。对于便秘患者，应避免食用过多的高淀粉食物，如红薯、芋头等。同时，应增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等。
便秘患者应保持良好的饮食习惯，适量摄入膳食纤维和水分，并进行适当的运动以促进肠道蠕动。
2024-08-19 13:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
