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促卵泡刺激素偏高吃什么好
补充说明：促卵泡刺激素偏高吃什么好
2023-09-06 23:14
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，促卵泡刺激素偏高可以吃豆类食物、坚果类食物、含雌激素的食物、富含维生素E的食物、药物等。
1、豆类食物
豆类食物中含有丰富的植物类雌激素，可以补充体内的雌激素，如大豆、黑豆、豆浆等。
2、坚果类食物
坚果类食物中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。
3、含雌激素的食物
含雌激素的食物有黄豆、蜂王浆、阿胶等，适量食用可以补充身体所需雌激素，还可以辅助改善促卵泡刺激素偏高的情况。
4、富含维生素E的食物
富含维生素E的食物有猕猴桃、菠菜、坚果等，适量食用可以辅助改善促卵泡刺激素偏高的情况。
5、药物
如果患者促卵泡刺激素偏高，可以在医生的指导下服用来曲唑片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物进行治疗，可以促进卵泡成熟，有助于改善症状。
日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 18:30
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
