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吃枸杞能补肾吗
补充说明：吃枸杞能补肾吗
2024-05-10 18:41
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
吃枸杞一般能补肾。
从中医食疗的角度来看,枸杞子入肝经和肾经,具有滋补肝肾的作用,因此适当进食枸杞对于补肾有一定的帮助。枸杞中还含有丰富的维生素、微量元素以及氨基酸等营养成分,适当食用能够为身体补充营养物质,有利于身体健康。
虽然枸杞本身有滋阴补肾的功效，但若患者存在肾脏疾病，则需谨慎使用或遵医嘱服用。
在选择枸杞作为补肾食材时，应注意适量摄入，并避免长期过量食用，以减少潜在不良影响的发生风险。此外，平时还要注意保持规律的生活作息习惯，有助于维护肾脏健康。
2024-05-10 19:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
