发病时间:不清楚
豆角的作用和功效
补充说明:豆角的作用和功效
a******W 2023-09-26 23:30
我要咨询
精选回答(1)
豆角具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降低血压等功效。
1、补充营养
豆角中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、镁、磷等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进消化
豆角中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用豆角,有利于改善不适症状。
3、辅助改善便秘
豆角中含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用豆角,有利于改善便秘的情况。
4、辅助减肥
豆角中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,有利于减少其他食物的摄入,从而起到辅助减肥的作用。
5、辅助降低血压
豆角中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降低血压。
虽然豆角的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对豆角过敏者要禁止食用,以免出现过敏反应。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:30
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。