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每日活菌对肠道好吗？还有什么好处吗
补充说明：每日活菌对肠道好吗？还有什么好处吗
2023-08-03 11:52
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
每日活菌对肠道一般是有好处的，但也存在一定的坏处。需要在医生的指导下正确使用，不可盲目私自使用。
1、好处
活菌是一种有益的活性微生物，可以调节肠道菌群，改善便秘症状，也可以促进营养物质的吸收。如果存在肠道菌群失调的情况，患者可以在医生的指导下合理使用活菌进行调理，能够有效改善病情。另外，如果存在腹泻的情况，也可以遵医嘱使用活菌进行调理，能够改善腹泻的症状。
2、坏处
活菌也属于一种药物，如果没有遵医嘱使用，可能会导致肠道菌群紊乱，从而出现腹泻、腹痛等症状。如果长期滥用，还有可能会导致肠道菌群失调，甚至会出现身体免疫力低下的情况。
在使用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目使用。日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣、油腻食物的摄入，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-08-03 20:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
