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孕妇头晕难受怎么办
补充说明：孕妇头晕难受怎么办
2023-09-10 00:45
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
孕妇头晕难受怎么办需要根据引起的原因进行对症治疗，可能是睡眠不足、精神压力过大、低血糖、妊娠期高血压、脑供血不足等原因引起。
1、睡眠不足
若孕妇在日常生活中经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，便会出现头晕、乏力等症状。建议孕妇在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
2、精神压力过大
由于孕妇在怀孕期间精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，进而可能会出现头晕、乏力等症状。建议孕妇在日常生活中注意放松心情，可以适当进行户外散步，有助于缓解压力，保持心情愉悦。
3、低血糖
孕妇在怀孕期间，可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应，导致食欲不振，容易出现低血糖，引起头晕、乏力等症状。建议孕妇在日常生活中注意合理饮食，适当进食含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，可以缓解低血糖的情况。同时，孕妇也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，也可以缓解不适症状。
4、妊娠期高血压
妊娠期高血压可能是由于胎盘浅着床、胎盘功能异常等原因导致。由于血压升高，导致脑血管内部压力增大，孕妇会出现头晕、头痛等症状。建议孕妇在日常生活中注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，避免熬夜。必要时，孕妇也可以在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔、硝苯地平等药物进行降血压治疗。
5、脑供血不足
如果孕妇在怀孕期间长期卧床，可能会导致脑部的血液循环不畅，容易出现脑供血不足的情况，从而导致孕妇出现头晕、头痛等症状。建议孕妇在日常生活中注意适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进机体血液循环，改善脑供血不足的情况。必要时，孕妇也可以遵医嘱使用阿司匹林、尼莫地平等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中，孕妇应注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重不适症状。
2023-09-10 20:21
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头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳;重者眼前发黑，突然晕厥。
症状起因：引起孕期头晕的原因主要有以下几种：血压偏低，大脑缺血：一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于1.33-2.67千帕，这属于生理性血压下降。对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑部缺血缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，随着心率的加快、心搏出量的增加，将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失，一般至孕7个月时即会恢复正常。进食过少，血糖偏低：常出现发作性头晕，并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐，所以吃得很少。进食少，便会出现血糖偏低。由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量减少，从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。体位不妥，压迫血管：一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕，而在侧卧或站立时则无此感觉，该类头晕属于仰卧综合征。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致心脑血供减少，引起头晕、胸闷不适。贫血：是引起孕妇头晕的常见原因。缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%，而到了孕晚期，几率可能还会更高。睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅也会引起头晕。
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