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大姨妈来了怎么缓解疼痛
补充说明：大姨妈来了怎么缓解疼痛
a******W 2024-12-25 09:40
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
大姨妈来了可以采取热敷、饮食调理、运动疗法、口服避孕药、非甾体抗炎药等方法来缓解疼痛。如果疼痛严重或伴有其他异常症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.热敷
通过促进局部血液循环来减轻经期不适。对于轻度痛经患者，可以使用热水袋或者暖宝宝直接放置于下腹部。
2.饮食调理
调整饮食结构以补充营养物质，从而改善症状。建议食用温性食物如红枣、桂圆等；减少摄入寒凉及刺激性食品。
3.运动疗法
适当的体育锻炼有助于提高身体免疫力和抵抗力，进而达到缓解的目的。可以选择瑜伽、慢跑等方式，在饭后半小时至一小时左右进行。
4.口服避孕药
通过调节激素水平来缓解月经期间的疼痛感。在医师指导下长期规律服用低剂量雌孕激素复方制剂。
5.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用，能够有效缓解痛经的症状。遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。
需要注意的是，如果疼痛无法忍受或伴有其他异常情况，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。经期女性应注意保暖，保持充足休息，避免过度劳累，以减少痛经的发生。
2024-12-25 09:40
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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