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女性吃什么保养卵巢
补充说明：女性吃什么保养卵巢
2023-09-06 23:26
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
女性可以通过吃食物或者药物来保养卵巢，但需注意，药物需在医生指导下使用，以免引起不良反应。
1、食物
富含雌激素的食物包括豆浆、豆腐等豆制品，以及蜂王浆、蜂胶等蜂蜜，花生、芝麻等坚果，动物的内脏、瘦肉、蛋黄等，患者可根据自身的体质适量食用以上食物，可补充身体所需营养，有助于维持卵巢功能。此外，还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以起到一定的辅助作用。
2、药物
临床上常用的药物有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，患者可在医生指导下服用以上药物，有助于补充身体所需雌激素，促进卵巢功能。此外，还可以遵医嘱服用复合维生素B片、维生素E胶囊等药物，有助于改善卵巢功能。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2023-09-07 20:25
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
