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怀孕能吃香茅做的菜吗
补充说明：怀孕能吃香茅做的菜吗
2023-09-23 09:16
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕一般能吃香茅做的菜，但要注意适量。
香茅是一种香草科植物，具有祛风散寒、止痛、止痒等功效，一般可用于治疗风寒感冒、风湿痹痛、胃寒呕吐、寒湿泻痢等病症。孕妇在怀孕期间适量吃香茅，一般不会对身体造成不良影响，还可以在一定程度上缓解不适症状。但要注意的是，香茅中含有较多的刺激性成分，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于胎儿的生长发育。因此，孕妇在怀孕期间吃香茅应注意适量。
另外，建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还应注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议孕妇及时就医治疗。
2023-09-24 20:48
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
