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孕期可以吃叶酸吗
补充说明：孕期可以吃叶酸吗
2024-09-25 11:19
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕期可以吃叶酸。
叶酸是一种B族维生素，对于胎儿神经管的发育至关重要。在孕早期，即怀孕前3个月和怀孕初期，补充叶酸可以有效预防胎儿神经管缺陷的发生。因此，建议孕妇在孕期开始时就补充叶酸，可以通过食物或口服叶酸补充剂来获得足够的叶酸。
2024-09-25 14:33
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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