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关节置换术后如何进行锻炼
补充说明：关节置换术后如何进行锻炼
2023-08-17 00:38
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
关节置换术后，可在医生指导下进行康复锻炼。关节置换术属于一种外科手术，主要用于治疗各类急慢性关节损伤或骨关节病，其原理是通过人工假体替代损伤、丧失功能的关节，重建关节功能的一种修复性手术。
术后的康复锻炼主要是为了恢复关节的正常功能，恢复患肢的力量和活动度，基本的锻炼方法有屈伸活动，其次是旋转活动，以及在此基础上的爬行。
患者可以选择坐位或者仰卧位，进行关节屈伸活动，以肩部为支点垂直向下，使身体保持在正常的范围内。如果是下肢关节置换术，可以选择在健侧肢体的帮助下，从患侧下肢开始，缓慢抬起、放下肢体，逐渐进行直腿抬高、下肢伸直。
术后6周可以在医生指导下，进行患肢的屈伸功能锻炼，并可配合针灸、推拿等方法，恢复期可以进行适当的抗阻练习。在逐步恢复后，可以适当进行散步、慢跑、游泳等锻炼，进一步恢复关节的活动度。
患者在锻炼的过程中，应该注意劳逸结合，避免过度劳累。如果在锻炼过程中，患者出现肢体疼痛、肿胀等症状，应该及时停止休息，并尽快前往医院骨科就诊，通过医生的触诊、X线等检查明确诊断，并遵医嘱进行治疗。
2023-08-17 20:27
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骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。好发于50岁以上人群，女性多于男性，不同程度的影响中老年患者的生活质量。
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