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核桃能治便秘吗
补充说明：核桃能治便秘吗
a******W 2024-11-06 09:47
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
核桃可以辅助治疗便秘。
从病理机制上看，核桃含有丰富的油脂、蛋白质以及多种微量元素，具有润燥滑肠的功效。此外，核桃仁中含有的脂肪油可起到润滑肠道的作用，有助于改善便秘症状。因此，适量食用核桃可以帮助治疗便秘。
对于部分患者，尤其是存在消化功能障碍或慢性疾病的患者，过多摄入核桃可能会导致消化不良，进而加重便秘的症状。
在使用核桃等食物来缓解便秘时，需注意适量食用，并结合适当的运动和充足的水分摄入以促进肠道蠕动。若便秘持续不改善，建议咨询医生开具药物泻剂或其他治疗方法。
2024-11-06 09:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
