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肠胃不好可以吃红豆吗
补充说明：肠胃不好可以吃红豆吗
2024-09-25 15:57
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
适量食用红豆有益于肠胃不好的人。
红豆含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，同时其温和的性质不会对肠胃造成过度刺激。然而，对于严重肠胃不适或消化系统疾病患者，应避免过量摄入，以免加重症状。在食用红豆时，应注意适量，并结合个人体质和肠胃状况进行调整。
2024-09-25 18:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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