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孕妇吃瓜子好不好呢
补充说明：孕妇吃瓜子好不好呢
2024-06-04 18:21
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
适量食用瓜子对孕妇有益，可以补充营养；但过量可能增加患妊娠期糖尿病的风险。
适量食用瓜子可以为孕妇提供必要的营养，如蛋白质、脂肪等，有助于胎儿的生长发育。瓜子中的不饱和脂肪酸也有助于维持健康的皮肤和头发。然而，由于瓜子含有较高的热量和脂肪，过量摄入可能导致孕妇体重增加，增加患妊娠期糖尿病的风险。因此，孕妇在食用瓜子时应注意适量，并结合整体饮食均衡。
部分孕妇可能存在对瓜子过敏的情况，此时应避免食用，以免引发过敏反应，影响自身健康及胎儿发育。
建议孕妇在选择食物时注意多样化，以确保获得足够的营养。同时，定期进行产前检查，监测血糖水平，及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-06-05 10:41
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
