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膝关节炎平时要注意什么
补充说明：膝关节炎平时要注意什么
2023-09-11 23:15
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝关节炎患者平时要注意休息、注意保暖、注意饮食、功能锻炼、避免外伤等。
1、注意休息
膝关节炎是一种以膝关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、注意保暖
膝关节炎患者在平时要注意保暖，避免受凉。因为膝关节炎患者在受凉后，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现疼痛、肿胀等症状。
3、注意饮食
患者在日常生活中要注意饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。但要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激局部，导致病情加重。
4、功能锻炼
在日常生活中，患者可以适当进行功能锻炼，比如慢走、游泳、骑自行车等，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。但要避免剧烈运动，以免加重病情。
5、避免外伤
在日常生活中，患者要避免膝关节部位受到外伤，以免导致局部软组织损伤，加重病情。如果出现局部红肿、疼痛等症状，患者可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。
除此之外，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，有利于身体恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 18:55
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