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失眠的时候可以吃安眠药吗
补充说明：失眠的时候可以吃安眠药吗
2024-05-22 14:26
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
短期失眠时，可以在医生指导下适量服用安眠药。
短期失眠可能是由于近期生活事件、环境变化等原因引起的，一般可以通过放松训练、睡前冥想等方式缓解。如果失眠情况持续较长时间，此时服用安眠药可能会加重对大脑皮层的抑制作用，不利于恢复正常的睡眠模式。因此，建议在医生指导下使用安眠药。
短期失眠时，可以在医生指导下适量服用安眠药。
对于失眠症状，应避免长期依赖安眠药物，并注意保持规律的生活习惯和适当的运动，有助于改善睡眠质量。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
