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性生活勃起不够硬，该怎么办
补充说明：性生活勃起不够硬，该怎么办
2023-08-23 21:32
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精选回答(1)
孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
通常情况下，性生活勃起不够硬，可以通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、心理治疗、加强锻炼等方式进行改善。
1、调整生活方式
日常生活中要保持良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
2、药物治疗
引起勃起不够硬的原因有很多，如果是肾虚引起的，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到补肾的作用。如果是雄激素分泌减少引起的，可以遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雄激素。
3、手术治疗
如果患者是由于包皮过长导致龟头敏感度比较高引起的勃起不够硬，可以及时到正规医院通过包皮环切手术的方式进行治疗，能够有效延长射精时间，从而改善不适症状。
4、心理治疗
如果患者是由于精神压力过大、焦虑等原因引起的上述情况，可以在医生的指导下进行心理疏导，有利于缓解精神压力，从而改善上述情况。
5、加强锻炼
上述情况也可能是平时缺乏体育锻炼导致的，可以通过加强锻炼的方式改善症状，可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、打太极拳等，能够有效促进体内血液循环，从而改善症状。
此外，还可以通过按摩、调整饮食等方式改善上述情况。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:26
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