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耻骨炎如何预防
补充说明：耻骨炎如何预防
2023-09-11 23:28
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
耻骨炎可以通过避免外伤、注意个人卫生、增强体质、药物治疗、手术治疗等方式进行预防。
1、避免外伤
如果患者的耻骨部位受到了外力的撞击，可能会导致局部的组织受到损伤，进而可能会引起炎症反应，导致耻骨炎。建议患者在日常生活中注意避免外伤，以免引起不适症状。
2、注意个人卫生
患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌感染，以免引起耻骨炎。同时，患者在日常生活中也要避免不洁的性生活，以免导致细菌通过尿道口进入到尿道，引起炎症反应。
3、增强体质
患者在日常生活中可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强体质，提高身体的免疫力，从而减少耻骨炎的发生。
4、药物治疗
如果患者局部出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，从而使疾病得到缓解。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现了明显的骨质增生，可以通过手术切除的方式进行治疗，以免病情持续发展。
另外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:36
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耻骨联合由两侧的耻骨和中间的纤维软骨盘三者结合而成，在此联合的上方及下方均有韧带增强。软骨盘常有一矢状位的裂隙样腔，但没有滑膜，因此，耻骨联合具有一定的可动性。此对女性分娩时扩大盆腔有一定的意义。耻骨联合构造上的特点使其在受到暴力冲击时，常引起耻骨骨折，而不易发生耻骨联合分离。但在外力未能产生骨盆骨折的情况下，包括骶髂关节移位，则必然同时引起耻骨联合移位而易引起本病。耻骨炎(pubic ostitis)是发生于耻骨联合区的非化脓性病变，表现为耻骨联合和耻骨支处疼痛，以女性为多发。病情可延续数年，最终多可自愈。
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