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甘油三酯高多喝水可以降下来吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高多喝水可以降下来吗

补充说明:甘油三酯高多喝水可以降下来吗

2024-05-07 18:45

甘油三酯高 甘油三酯升高 暴饮暴食 甘油三酯

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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减

提问

甘油三酯高可以通过多喝水进行一定程度上的缓解,但不能完全恢复正常。
水是身体的重要组成部分,可以帮助运输营养物质和废物,并促进新陈代谢。适量饮水有助于促进血液循环,改善血脂代谢,从而辅助降低甘油三酯水平。
除了多喝水外,患者还可以通过调整饮食结构、增加运动量等方式来控制甘油三酯水平。减少摄入高糖、高脂肪食物,如甜品、肥肉等,可有效预防甘油三酯升高。
对于甘油三酯高的患者,建议定期监测血脂水平,同时注意均衡饮食,避免过度节食或暴饮暴食,以维持健康的生活方式。

2024-05-07 18:54

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