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什么原因免疫力降低
补充说明：什么原因免疫力降低
2023-07-14 09:56
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
免疫力降低可能是睡眠不足、饮食不当、运动量少等原因引起的。
1、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间熬夜，会导致身体免疫力降低。建议平时要注意规律作息，避免熬夜。
2、饮食不当
如果平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会导致体内营养不良，从而降低身体免疫力。建议多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
3、运动量少
如果平时不注意运动，长时间不运动，可能会导致身体免疫力下降。建议多参加体育锻炼，比如慢跑、打球等。
除此之外，还可能与年龄因素、缺乏微量元素等原因有关。建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-19 22:56
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
