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去外面的时候会特别紧张是,社交恐惧症吗

发病时间:不清楚

去外面的时候会特别紧张是,社交恐惧症吗

补充说明:去外面的时候会特别紧张是,社交恐惧症吗

2023-08-10 19:06

紧张 社交恐惧症 恐惧 心跳加快 口吃 结巴 尿急 焦虑 阿普唑仑片 盐酸帕罗西汀片 心理治疗 精神分裂症 焦虑症 幻觉 妄想 奥氮平 利培酮

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

社交恐惧症一般是指社交恐惧症,去外面的时候会特别紧张,可能是由于社交恐惧症导致的,但也可能是由于个人性格、个人心理、生理因素、精神疾病等原因引起的。

1、社交恐惧症

社交恐惧症是指患者对外界某些处境、风景、物体等产生不合理的恐惧,并因此出现脸红、心跳加快、口吃结巴、出汗、尿急等症状。社交恐惧症的患者在公共场合会出现不合理的恐惧心理,所以会出现紧张、焦虑的症状。患者可在医生的指导下服用阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、行为疗法等。

2、个人性格

如果患者本身性格比较内向,胆子比较小,在外面遇到事情时,可能会出现紧张的情绪。建议患者在外面时,可以多与家人朋友进行沟通,也可以适当的参加一些户外运动,如慢跑、游泳等,有助于缓解紧张的情绪。

3、个人心理

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致个人心理比较敏感,在外面时,可能会出现紧张、焦虑的情绪。建议患者可以适当进行心理疏导,也可以适当听舒缓的音乐进行改善。

4、生理因素

如果患者处于青春期,可能会因为体内激素水平不稳定,从而出现紧张、焦虑的情绪。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

5、精神疾病

如果患者患有精神分裂症、焦虑症等疾病,可能会出现幻觉、妄想等症状,在外面时,可能会出现紧张、焦虑的情绪。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

日常生活中,患者要注意自身护理,多参加户外活动,如慢跑、打太极拳等,有助于缓解紧张的情绪。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-11 20:18

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疾病百科

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社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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