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去外面的时候会特别紧张是，社交恐惧症吗
补充说明：去外面的时候会特别紧张是，社交恐惧症吗
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
社交恐惧症一般是指社交恐惧症，去外面的时候会特别紧张，可能是由于社交恐惧症导致的，但也可能是由于个人性格、个人心理、生理因素、精神疾病等原因引起的。
1、社交恐惧症
社交恐惧症是指患者对外界某些处境、风景、物体等产生不合理的恐惧，并因此出现脸红、心跳加快、口吃结巴、出汗、尿急等症状。社交恐惧症的患者在公共场合会出现不合理的恐惧心理，所以会出现紧张、焦虑的症状。患者可在医生的指导下服用阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、行为疗法等。
2、个人性格
如果患者本身性格比较内向，胆子比较小，在外面遇到事情时，可能会出现紧张的情绪。建议患者在外面时，可以多与家人朋友进行沟通，也可以适当的参加一些户外运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解紧张的情绪。
3、个人心理
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致个人心理比较敏感，在外面时，可能会出现紧张、焦虑的情绪。建议患者可以适当进行心理疏导，也可以适当听舒缓的音乐进行改善。
4、生理因素
如果患者处于青春期，可能会因为体内激素水平不稳定，从而出现紧张、焦虑的情绪。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
5、精神疾病
如果患者患有精神分裂症、焦虑症等疾病，可能会出现幻觉、妄想等症状，在外面时，可能会出现紧张、焦虑的情绪。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，患者要注意自身护理，多参加户外活动，如慢跑、打太极拳等，有助于缓解紧张的情绪。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:18
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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