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蛤蜊粉的功效与作用
补充说明：蛤蜊粉的功效与作用
2023-09-07 23:56
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
蛤蜊粉一般是蛤蜊加工后磨成的粉，具有补充营养、提供能量、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助预防便秘的功效和作用。
1、补充营养
蛤蜊粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、提供能量
蛤蜊粉中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适量食用可以为人体补充足够的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、辅助保护眼睛
蛤蜊粉中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
4、提高免疫力
蛤蜊粉中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质，在一定程度上也可以增强人体的免疫力。
5、辅助预防便秘
蛤蜊粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助预防便秘的功效。
但需要注意的是，对蛤蜊过敏的人群不宜食用蛤蜊粉，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，日常生活中患者要注意适量食用蛤蜊粉，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-08 20:30
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