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梨状肌综合征可以锻炼吗
补充说明：梨状肌综合征可以锻炼吗
2024-05-09 17:52
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
梨状肌综合征患者不宜进行剧烈运动，因为剧烈运动可能会加剧肌肉紧张和神经压迫，加重病情。
梨状肌综合征患者的梨状肌已经存在炎症或纤维化，此时进行剧烈运动可能导致梨状肌进一步紧张，压迫邻近的坐骨神经，引发或加重臀部疼痛、下肢麻木等症状。因此，为了减轻症状，防止病情恶化，患者应避免在急性期进行剧烈运动。
梨状肌综合征患者在疾病急性发作时，应立即停止任何活动，并采取适当的休息措施以缓解症状。
针对梨状肌综合征，建议患者平时注意保持良好的姿势，避免长时间维持同一姿势，尤其是对于久坐人群，适当增加站立活动，有助于改善血液循环，预防病情的发生与进展。
2024-05-09 18:03
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本病是由于梨状肌压迫坐骨神经引起的坐骨神经痛。梨状肌起自骶骨的髂骨面，止于股骨大转子上缘。在奔跑或坐位时，梨状肌可以挤压从其下经过的坐骨神经。
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