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芦荟圆的功效与作用
补充说明：芦荟圆的功效与作用
2023-09-07 23:57
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芦荟圆一般具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、美容养颜、提高免疫力的功效，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
芦荟圆中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
芦荟圆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、保护眼睛
芦荟圆中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适当食用芦荟圆具有保护眼睛的功效。
4、美容养颜
芦荟圆中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，还可以在一定程度上起到美容养颜的作用。
5、提高免疫力
芦荟圆中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
但需要注意的是，芦荟圆中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-04 01:37
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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