发病时间：不清楚
「做爱多长时间一次正常？」
补充说明：「做爱多长时间一次正常？」
a******W 2023-10-19 16:29
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医生回答(1)
张衔 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「做爱多长时间一次正常？」做爱一般指性生活，通常情况下，没有性生活多长时间一次正常的说法。性生活的次数与年龄、身体状况等因素有关。
如果患者是年轻人，身体素质比较好，而且平时工作和学习压力不大，这种情况下可以适当增加性生活的次数，每周2-3次即可。如果患者是中老年人，身体素质比较差，而且平时工作和学习压力比较大，这种情况下需要适当减少性生活的次数，以免影响身体健康。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等。另外，患者也可以适当进行有氧运动锻炼，比如慢跑、游泳等，能够增强自身抵抗力。
2023-10-19 16:29
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