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水果吃多了会导致拉肚子吗
补充说明：水果吃多了会导致拉肚子吗
2024-07-16 17:18
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
水果吃多了可能会导致拉肚子。
水果吃多了指短时间内摄入大量水果，超过机体消化吸收能力。过量摄入水果中的膳食纤维和水分，可能加重胃肠道负担，引起腹泻。如果出现频繁、严重或持续的腹泻，可能是由于其他原因，如食物不耐受、感染性肠炎等。例如，乳糖不耐受的人群在摄入含有乳糖的水果后可能会出现腹泻。
建议关注个人体质和对不同水果的反应，避免过度依赖某种水果，保持饮食多样性。同时，注意饮食卫生，避免食用变质或不洁的水果，以预防腹泻和其他胃肠道问题。
2024-07-16 17:56
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肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。 慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。肠炎极为普 遍，全世界每年发病约30～50亿人次，尤以发展中国家发病率和病死率为高，特别是儿童。根据世界卫生组织统计，在发展中国家中，感染性腹泻是儿童发病率最高的传染病，病死率约为20%，仅在亚、非、拉地区，每年就要夺去约460万婴幼儿的生命。
