发病时间：不清楚
腰和臀围的比例是多少
补充说明：腰和臀围的比例是多少
2023-09-23 05:08
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腰围比臀围大概在0.85-1.45cm左右，男性腰围大概在85cm，女性腰围大概在70cm。
腰围是指腰的上缘、下缘、前面、后面的围长，是反映腹部脂肪堆积的指标，臀围是臀部向后最突出部位的水平围长。通常情况下，成年男性腰围大概在85cm，成年女性腰围大概在70cm，但具体数值因人而异，与遗传、体内激素水平等因素有关。如果出现腰围和臀围比例不协调的情况，可能是饮食不当、缺乏运动、长期久坐等原因导致的，建议患者可以通过调整饮食、加强运动等方式进行改善。
如果出现腰围和臀围比例不协调的情况，建议患者及时到医院就诊，明确具体的病因后进行针对性治疗。日常生活中，建议患者注意合理饮食，避免过多进食高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、奶茶等。同时，建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于促进机体新陈代谢，从而改善脂肪堆积的情况。
2023-09-23 21:37
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