发病时间：不清楚
容易焦虑怎么办
补充说明：容易焦虑怎么办
2023-08-10 19:03
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
容易焦虑可能是由于不良的生活习惯、精神压力过大、焦虑症、甲状腺功能亢进症、抑郁症等原因导致的，需要根据病因进行针对性治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者在日常生活中经常熬夜，作息不规律，导致身体得不到充分的休息，就会容易出现焦虑的情况。建议患者在日常生活中要保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过适当运动来缓解压力，如慢跑、游泳等。
2、精神压力过大
如果患者在日常生活中精神压力过大，如学业压力、工作压力等，就会容易导致精神紧张、焦虑等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，可能与遗传因素、心理因素等有关，患者可能会出现焦虑、恐惧、紧张等症状。建议患者可以在医生指导下使用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过放松疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢活动加快，患者可能会出现心慌、手抖、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，也可以通过放射碘治疗的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因导致的，由于长期处于情绪低落的状态，患者会出现焦虑、紧张、情绪低落等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-08-11 20:14
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
相关医院
