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节食减肥脱发能恢复吗
补充说明：节食减肥脱发能恢复吗
2024-09-25 10:52
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
节食减肥导致的脱发通常可以恢复，但需要均衡饮食和营养补充。
节食减肥可能导致身体缺乏必要的营养，特别是蛋白质和维生素，这些营养素对于头发生长和健康至关重要。当身体缺乏这些营养时，可能会导致头发脱落。为了恢复脱发，需要重新恢复均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。此外，可以考虑使用一些营养补充剂，如含有生物素、铁、锌等的复合维生素，以帮助恢复头发健康。
2024-09-25 14:27
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
