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经常熬夜脱发怎么办
补充说明：经常熬夜脱发怎么办
2024-09-01 22:59
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
经常熬夜脱发可以通过作息调整、饮食改善以及药物治疗来改善。
1.作息调整
规律作息是改善熬夜脱发的关键，建议设定固定的睡眠时间，并尽量避免在睡前使用电子设备。良好的睡眠习惯有助于恢复毛囊活力，减少脱发问题。
2.饮食改善
均衡饮食对于头皮健康至关重要，应增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鱼、坚果和绿叶蔬菜。这些食物可以提供毛发所需的营养，促进毛发生长。
3.药物治疗
针对熬夜导致的脱发问题，可以考虑使用米诺环素地尔溶液进行局部治疗。该药物能够刺激毛发生长周期，但需注意可能出现的皮肤刺激反应。
此外，在日常生活中应避免频繁染发或烫发等对头发造成伤害的行为。同时保持心情愉悦、避免过度焦虑和压力也有助于减少脱发的风险。
2024-09-02 10:39
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
