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心脾虚肝火旺怎么调理
补充说明：心脾虚肝火旺怎么调理
2023-09-07 23:43
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
心脾虚肝火旺，可以通过日常调理、针灸、药物治疗、拔罐、情绪调养等方式改善。
1、日常调理
如果日常生活中经常熬夜，可能会导致心脾虚肝火旺的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上可以适当进食苦瓜、冬瓜、绿豆等食物，具有辅助降火的作用。
2、针灸
心脾虚肝火旺的患者，可能会出现心悸、失眠、健忘、面色苍白、头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行调理，常用的穴位包括内关、神门、足三里、三阴交、太冲等。
3、药物治疗
如果患者心脾虚肝火旺的情况比较严重，通过日常调理和针灸的方式不能够改善，还可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗，能够起到清肝胆、利湿热的作用，从而缓解不适症状。
4、拔罐
拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。心脾虚肝火旺的患者可以在医生的指导下进行拔罐治疗，可以辅助改善肝火旺盛的情况。
5、情绪调养
心脾虚肝火旺的患者要保持良好的心态，避免情绪激动、紧张、焦虑等，以免加重病情。可以适当进行户外运动，如打太极、慢跑等，可以舒缓心情，还可以增强体质。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，可以补充身体所需要的营养元素，同时还可以适当运动，有利于身体健康。
2023-09-08 20:10
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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