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怎样让阴道紧些
补充说明：怎样让阴道紧些
2023-07-31 14:14
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
让阴道紧些，可以通过提肛运动、阴道紧缩术等方式进行改善。
1、提肛运动
提肛运动是一种借助盆底横纹肌收缩，再配合呼吸的方式，收缩肛门以及会阴部的肌肉，具有改善盆底肌松弛的作用，长期坚持提肛运动，对阴道括约肌也有一定的锻炼效果，从而改善阴道松弛的情况。
2、阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种针对阴道松弛的手术，通常是在阴道内部直切一个切口，再将阴道括约肌进行修整，从而达到阴道紧缩的效果。阴道紧缩术通常可以在局部麻醉下进行，术后可能会出现疼痛、血肿、感染等并发症，建议患者在术后需要注意保持局部卫生，以免引起感染的情况。
除此之外，患者还可以通过电刺激治疗等方式进行改善。日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重阴道松弛的情况。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-01 01:49
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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