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肩部劳损怎么办
补充说明：肩部劳损怎么办
2023-09-23 05:30
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
肩部劳损可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行处理。患者出现不适症状时，应及时就医，明确病因后进行治疗。
1、一般治疗
患者出现肩部劳损的情况，可能是长期伏案工作，没有注意肩部的放松，导致局部肌肉处于紧张的状态。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，放松局部肌肉，缓解不适症状。
2、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。
3、物理治疗
如果患者长期伏案工作，导致肩部肌肉处于紧张的状态，从而诱发肩部劳损的情况。建议患者可以通过局部针灸的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。
4、中医针灸
肩部劳损的患者可以在医生指导下通过中医针灸的方式进行治疗，可以通过针灸肩井穴、天宗穴等穴位，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于改善病情。
5、手术治疗
如果患者劳损的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术治疗的方式进行改善，比如关节镜微创手术、开放手术等。
另外，建议患者在日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-09-23 21:41
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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