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脚外翻的原因是什么
补充说明：脚外翻的原因是什么
2024-06-17 15:57
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
脚外翻可能是由遗传因素、足部肌肉力量不平衡、穿鞋不合适等引起的。
1.遗传因素
遗传因素可能导致某些人更容易患上脚外翻。如果家族中有类似情况的人，个体可能更易受影响。对于由遗传引起的脚外翻，通常无法通过药物或物理疗法进行直接干预，但可以通过穿戴定制的矫形器来改善症状。
2.足部肌肉力量不平衡
当足部内外侧肌肉力量存在差异时，可能会导致足部向内或向外偏斜，形成脚外翻。针对肌肉力量不平衡的情况，可以采取物理治疗如平衡训练、肌力增强练习等方法来纠正姿势异常。
3.穿鞋不合适
穿着不合适的鞋子，尤其是过紧或过松的鞋子，可能导致足部受压不均，进而诱发脚外翻。为解决因穿鞋不当引起的问题，应选择合适尺寸和支撑良好的鞋子，并定期更换以保持舒适度。
建议患者定期进行足部检查，特别是关注足弓形态和肌肉张力的变化。此外，日常生活中应注意避免长时间站立或行走，以免加重脚外翻的症状。
2024-06-17 18:30
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