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血脂高可以吃豌豆吗
补充说明:血脂高可以吃豌豆吗
a******W 2024-11-06 09:42
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血脂高患者应减少食用豌豆。
豌豆含有一定的碳水化合物和蛋白质,其热量相对较低,但其含有的脂肪含量较高,且以不饱和脂肪为主,因此血脂高的患者不宜多食。若长期过量食用,可能增加心血管疾病的风险。
血脂高患者还应注意避免摄入高糖、高盐食物,如糖果、薯片等,以及高脂肪食品,如黄油、肥肉等。
对于血脂偏高的患者,在日常生活中要注意饮食调理,并适当运动锻炼,有助于控制血脂水平。
2024-11-06 09:42
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