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精子活力低如何备孕
补充说明：精子活力低如何备孕
2023-08-04 12:07
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
精子活力低的患者，可以通过改变生活方式、调整饮食、适当运动、戒烟戒酒、药物治疗等方式进行备孕。
1、改变生活方式
患者应避免熬夜，保持充足的睡眠，还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于增强体质，从而提高精子的活力。
2、调整饮食
患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充身体所需营养，还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进新陈代谢，有利于精子的生成。
3、适当运动
患者可以多进行户外运动，比如爬山、打篮球、跑步等，可以促进血液循环，有利于身体健康，对于提高精子的活力也有一定的帮助。
4、戒烟戒酒
烟草中含有多种有毒物质，会对精子的生成造成影响，长期吸烟以及饮酒可能会导致精子活力低下。所以患者在备孕期间需要戒烟戒酒，以免影响精子的质量。
5、药物治疗
精子活力低下的患者可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，有助于提高精子的活力。
如果患者症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。
2023-08-04 20:20
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精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。
症状起因：现代医学将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。这些致病因素通过影响精子质量及活动所需的能量而使其活力下降，不能使卵子受精而致男性不育。
可能疾病： 少精症 血清抗精子抗体阳性之不孕症
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
