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身高增高方法
补充说明：身高增高方法
2023-09-11 23:23
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
身高增高方法主要有饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗等。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于促进身高的增长。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以促进身体的新陈代谢，有助于促进身高的增长。
2、适当运动
身高增长与骨骼的生长有关，适当进行体育锻炼，如跳绳、打篮球等，可以促进骨骼的生长，有助于促进身高的增长。
3、保证充足睡眠
充足的睡眠有助于促进生长激素的分泌，从而促进身高的增长。因此，患者要保证充足的睡眠，避免熬夜。
4、药物治疗
如果是因为缺钙引起的身高发育迟缓，患者可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。如果是甲状腺功能减退引起的，患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且骨骺线已经闭合，则可以通过手术的方式进行治疗，如全膝关节置换术、截骨术等。
如果患者身高明显异常，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-11-04 01:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
龙牡壮骨颗粒
强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
