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感冒咳嗽能不能喝鸡汤吃鸡肉鸡蛋
补充说明：感冒咳嗽能不能喝鸡汤吃鸡肉鸡蛋
2024-05-30 12:13
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马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病
提问
感冒咳嗽期间可以适量饮用鸡汤，但不建议食用过多的鸡肉和鸡蛋。在治疗过程中应避免摄入辛辣刺激性食物。
1、鸡汤：鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，在感冒咳嗽时适当进食有助于增强机体免疫力，促进病情恢复。但是要注意控制好量，以免加重胃肠道负担。
2、鸡肉：鸡肉属于高蛋白食品，含有多种维生素及矿物质元素，能够为身体提供能量支持，并且还具有一定的抗病毒作用。但是在感冒咳嗽期间不宜大量食用，否则可能会导致消化不良的情况发生。
3、鸡蛋：鸡蛋中也富含优质蛋白质以及人体所需的微量元素，如铁、锌等，对于提高自身免疫能力有一定的帮助效果。由于鸡蛋中的脂肪含量较高，因此也不宜过量食用。
此外，患者还可以通过多喝水来缓解症状，保持室内空气流通也有助于改善不适感。如果症状持续或加剧，则应及时就医接受专业评估与处理。日常生活中要注重保暖措施，尤其是在寒冷季节里，注意增添衣物以防止受凉诱发感冒。
2024-05-30 13:46
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
