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肠易激综合症能吃水果吗
补充说明：肠易激综合症能吃水果吗
2024-05-07 18:42
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肠易激综合征患者可以适量食用低致敏性水果。
虽然某些水果可能含有较高的纤维素和糖分，但适量摄入可促进肠道蠕动，改善便秘或腹泻症状。此外，水果中还含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常生理功能。但鉴于个体差异，建议从少量开始尝试，观察有无不良反应再逐渐增加摄入量。
如果患者对某种水果过敏，则不建议食用该种水果，以免诱发或加重不适症状。
对于肠易激综合征患者来说，日常生活中应避免高脂、辛辣食物以及酒精等刺激性物质，以减少胃肠负担，维护消化系统健康。
2024-05-07 18:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
